上次介绍了如何通过 PoW 信息辅助判断 ChatGPT 是否被降智后，收到了很多伙伴的私信，询问如何解除降智。今天，我将为大家介绍几种常见且亲测有效的解决方法。
如何解决 GPT-4 降智问题？
以下是几种通用且有效的解除降智的方式：
- 使用 Cloudflare Warp（或类似服务） - 这种方式通常能有效解除降智。
- 切换到 ChatGPT APP 版本 - 使用专门的应用程序可能会恢复正常。
- 在网页版按 F12 进入开发者控制台，切换为移动端展示 - 然后刷新页面，这通常是最快速的解除降智方法，但属于临时方案，不建议长期使用。
- 更换 IP 地址 - 尽量使用干净的 IP，避免使用共享或便宜的代理服务。
- 发送一张白图 - 有时发送一张完全白色的图片能够强制恢复。
- 触发 o1 模型 - 在 APP 端触发 o1 后，网页页面同步刷新，稍等片刻即可恢复。
降智前后的 PoW 信息对比
降智后的 PoW 信息：
解除降智后的 PoW 信息：
如何检查 GPT-4 是否被降智？
要检查自己的 ChatGPT 是否被降智，可以通过 PoW 信息确认你的 IP 是否干净。具体步骤如下：
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使用扩展工具：通过安装 GPT-4 降智监测工具，可以方便地查看当前 IP 是否遭遇降智。
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你可以安装
ChatGPT Degrade Checker扩展，直接点击安装并访问 ChatGPT 页面，即可看到页面上的小绿圈，鼠标悬停后显示当前的 PoW 信息。
下载并安装 ChatGPT Degrade Checker 扩展：
服务降级检测扩展程序
这个扩展工具可以帮助你检测 IP 是否被 ChatGPT 判定为高风险，从而导致服务降级。以下是安装和使用步骤：
- 点击 添加至 Chrome 进行安装。
- 安装后，打开 ChatGPT 页面，你会看到一个显示当前 PoW 信息的小绿圈。
当 PoW 难度较低时，说明你的 IP 可能存在风险，反之，则表示你的 IP 较为优质，可以正常使用服务。
IP 风险等级：
- 小绿圈：代表 IP 无风险。
- 小黄圈：代表中等风险。
- 小红圈：代表高风险。
什么是服务降级？
服务降级是指 ChatGPT 官方根据 IP 的风险判定，偷偷将模型切换为较低版本（例如 GPT-4o-mini），并且没有任何提示。即便你订阅了 GPT-4 Plus 服务，也可能无法使用联网搜索等高级功能。
服务降级的影响
服务降级后，你可能会遇到以下问题：
- 即使是 GPT-4 Plus 用户，使用 GPT-4o 模型时无法使用联网搜索、图片生成等功能。
- 使用 o1 模型时，可能会发现模型直接给出答案而不进行深度思考。
如何升级 ChatGPT-4 Plus？
如果你的 IP 足够干净，你可以升级为 GPT-4 Plus 服务。对于风险较高的 IP，建议更换干净的 IP 后再进行升级。
建议使用 野卡 插件 解决 IP 风险问题。使用 野卡 插件可以有效帮助解决降智和 IP 风险问题。
通过以上方法，你可以有效解除 ChatGPT 的降智问题，并恢复正常使用 GPT-4 的各项功能。